Ich folge dem Ruf, Räume zu schaffen, in denen Menschen sich erinnern, wer sie wirklich sind, begleite sie auf ihrem Weg zu Stabilität, Selbstverbundenheit. im Vertrauen, dass echte Veränderung von innen heraus entsteht.

Dies geschieht in Einzel­sitzungen, im Personal Training und Coaching sowie in Gruppenräumen, in denen Entwicklung, Verbindung und Transformation möglich werden dürfen.
Lernen, Bewusstwerdung und persönliche Entwicklung sind für mich ein lebenslanger Prozess. Mit Offenheit und Hingabe erweitere ich kontinuierlich mein Wissen, meine Fähigkeiten und meine innere Haltung – im Vertrauen darauf, dass echte Veränderung von innen heraus entsteht.

Ich bin Pepper, eine ausgebildete und zertifizierte Therapiehündin. Seit 7 Jahren beruhige, begleite und aktiviere ich Menschen aus unterschiedlichsten Kontexten.

Vita Coaching & Beratung

  • Systemische Beraterin
  • Systemischer Coach
  • Weiterbildung in systemischer Aufstellungsarbeit
  • Familien- und Sozialberaterin
  • Sozialtherapeutin
  • Ernährungsberaterin

Vita Bewegung

  • Tanztherapeutin (DGT)
  • Tanzpädagogin (Improvisation, Jazz, Modern)
  • Yogalehrerin nach B.K.S. Iyengar (550 Std.)
  • Staatl. gepr. Bewegungspädagogin nach Dore Jacobs
  • Entspannungspädagogin
  • Fitness- und Personaltrainerin

MEINE BEGEISTERUNG

Das Prinzip der Neuroplastizität fasziniert und begeistert mich schon seit zwei Jahrzehnten!: Die Erkenntnis, dass unser Gehirn sich stetig entwickelt, und wir die Veränderung entscheidend beeinflussen können, ist einfach großartig. Aus Gedanken werden Emotionen. Aus Emotionen werden Handlungen. Die Summe unserer Handlungen und Entscheidungen wird zu unserer Lebenswirklichkeit. Dieses Prinzip verstanden und angewandt ist lebensverändernd. Revolutionär.

mEIN HALTUNG

In jedem Moment erkenne und unterstütze ich dich als Experte, Expertin deines eigenen Lebens und deiner Lebenswirklichkeit. Es geht darum Impulse anzustoßen und die dich mit deiner innewohnenden Weisheit wieder verbinden. Den Einklang zwischen Körper, Geist und Seele wiederherzustellen.
Eine entscheidende Voraussetzung für diesen Prozess ist die Beziehung auf Augenhöhe, Akzeptanz, Vertrauen und Diskretion

LETZTE STATIONEN

  • Fachlehrerin Sek 1 (Sport, Schwimmen, Musik)
  • TanzArt
  • ambulante Jugend und Familienhilfe
  • Schwarzbachklinik, Langzeitreha für Drogenabhängige von illegalen Substanzen
  • BGF Institut (Betriebliche Gesundheitsförderung)
  • Calm psychosomatische Tagesklinik

Das sagen andere zu mir und meiner Arbeit:

  • Slide title

    „Ein super tolles Coaching. Nicole ist sehr sympathisch und einfühlsam. Sie hat sofort erkannt, worum es geht. Auf mich hat sie sehr professionell und erfahren gewirkt. Ich würde mich immer wieder von ihr coachen lassen."



    „Ich war erneut bei Nicole und bin wieder begeistert. Sie hat mir geholfen, meinen Selbstwert zu finden. Auch über das Coaching hinaus steht sie noch als Ansprechpartnerin zur Verfügung. Ich würde Nicole jedem als Coach empfehlen.“



    Margarete, Angestellte im Gesundheitswesen

    Button

  • Slide title


    „Nach so vielen Versuchen mit dem Rauchen aufzuhören habe ich es endlich durch Nicole´s professionelle Arbeit und dem Raucherentwöhnungsprogramm geschafft. Mir wurden sehr viele hilfreiche Werkzeuge mitgegeben und die motivierenden Gespräche mit Nicole haben mich vom Nikotin befreit. Nicole hat eine sehr emphatische Art und ich kann sie jedem von Herzen emfpfehlen der aufhören möchte zu rauchen.“



    Christiane Fitnesstrainerin



    Button

  • Slide title

    „Absolute Empfehlung! Ich bin bei Nicole gelandet, weil ich mit dem Rauchen aufhören wollte. Mir wurde alles sehr gut und genau erklärt. Ich habe viele Tipps und Unterlagen bekommen die mir beim Rauchstopp geholfen haben. Dank der Hilfe auch außerhalb der Termine bin ich mittlerweile 1 Jahr rauchfrei.“



    Jessica Bezirksleitung im Einzelhandel



    Button

  • Slide title

    „Ich durfte Nicole 2022 bei einem Mutter-Kind-Yoga-Retreat kennenlernen. Schon da ist sie mir sehr weise und erfahren vorgekommen. Sie hat so eine beruhigende, wertschätzende und vertrauensvolle Art. Ich wusste direkt, dass ich zu ihr ins Coaching möchte. Heute war es soweit und es ist faszinierend, dass Nicole in einer einzigen Stunde mein Puzzle im Kopf mit mir zusammen gelöst hat. Es fühlt sich so erleichternd und beruhigend an. Ich kann Nicole jedem, der mit sich selbst hadert, wärmstens empfehlen.“



    Sia, Grafikerin

    Button

  • Slide title

    Auf der Suche nach Orientierung und innerem Wachstum begegnete ich Nicole. Sie fand direkt einen Zugang zu mir, ist sehr warmherzig und klar strukturiert. Für mich die optimale Basis, um mich zu öffnen. Im Coaching werden Ziele erarbeitet, die ich erreichen möchte.


    Nicole nimmt sich Zeit, hört zu und schafft es, innerhalb von 90 Minuten mir zu mehr Erkenntnis zu verhelfen, als ich in 8 Monaten Therapie erlangt habe! Ich bin sehr dankbar, dass sie mich auf meinem Weg unterstützt und begleitet.



    Katrin Heilerziehungspflegerin

    Button